Question

我的孩子4岁半，总爱感冒,中药、西药吃了不少，抵抗力太弱，麻烦你告诉我如何搞高孩

我的孩子4岁半，总爱感冒,中药、西药吃了不少，抵抗力太弱，麻烦你告诉我如何搞高孩子抵抗力及如何预防感冒。另，孩子晚上频繁蹬被子是怎么回事，该怎样处理？万分感谢！

Answer 1

您好：
宝宝提高抵抗力的主要方法有：
　　加强护理，合理喂养，及时添加辅食。
　　多到室外活动多晒太阳，入冬前开始提倡用冷水洗脸，衣物应穿着适中，一般较大人多一至两件即可，合理搭配饮食结构。应供给足量的维生素C（番茄、澄子内含量丰富）等。
　　给孩子的食物最好是新鲜的有营养的，一些微量元素可以从食物中摄入。您可以给宝宝适当添加些牛初乳，牛初乳里面含有丰富的免疫活性蛋白，能够增加宝宝的抵抗力和抗病能力。
为了防止宝宝踢被子，首先不要让他在白天玩得过于疲劳，睡前也不要让宝宝的情绪太兴奋或太恐惧；其次，给宝宝盖的东西要轻薄而松散，并且还要随着季节及时更换，因为宝宝的身体本身产热较多，盖得过厚不利于热量散发，难免要踢被；如果宝宝是由于夜晚蛲虫从肛门爬出而踢被，赶快请医生做积极的治疗。另外，采取了各种方法后宝宝还是总踢被，妈妈可把他放在一种像斗篷似的宽松睡袋中，既可保暖又不影响宝宝的身体放松。