Question

最近压力很大，快疯了。心里难受的没有朋友真真正正想听我说，学习上总是跟不上，很压抑，经常会很心烦。

最近压力很大，快疯了。心里难受的没有朋友真真正正想听我说，学习上总是跟不上，很压抑，经常会很心烦。也会因为别人无意中的话耿耿于怀！我该怎样减压？

Answer 1

病情分析：
你好，你的不良情绪可能跟你的生活环境和自己的性格有关系
指导意见：
你好，现在的年龄以学习为主，心思不要放在其他的事情上，也没必要徒添烦恼，什么事情都不要钻牛角尖，多与人沟通交流，慢慢会好转的