
2013-10-18
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对自己要自信、上台之前可以默念你可以 深呼吸 这些对增强自信缓解紧张很有效
2013-10-18
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放轻松点
以前我在学校演讲的时候也是很紧张
可是后来真到上台的时候就放松了
你越在意就越会出错
还是放松点
以前我在学校演讲的时候也是很紧张
可是后来真到上台的时候就放松了
你越在意就越会出错
还是放松点
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2013-10-18
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多准备··比如在耍的好的朋友面前多讲几遍··多练习
上台前深呼吸···
加油··你一定行的··
上台前深呼吸···
加油··你一定行的··
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