Question

怎么练好太极拳

中级太极拳的练法

Answer 1

太极拳是一项博大精深，身心齐修的武术项目，要想练好太极，除了勤于练习，还要用心去悟其中道理，不断的体会太极的微妙之处，自然而然就会练好，再一点就是建议你找一个水平高点的教练指导一下，或找一个同伴对练，经常交流，有助于提高你对太极的悟性

Answer 2

练拳不练功，到老一场空；太极不推手，到死都没有。站桩是练基本功的好方法，推手是体会的好途径，大道至简，没有太复杂的东西，不要考虑太多，反而思多伤脾，相信阁下也是了结了不少太极的信息，不要盲从，从基础开始，送你一句话：武术的世界里没有天才，所谓的天才只是重复次数最多的人。

Answer 3

多练缠丝和云手，没有强健的基础是练不好太极拳的，要做一动全身皆动，一静百般皆静

Answer 4

要学太极操就学国编套路，学太极拳就学传统套路。想健身还是传统的好一些，不过得言传身教。学太极拳往往是先学好看的，再学好用的，最后学健身的。这是一般人的规律。

Answer 5

如何练好太极拳，练拳时放松入静是非常重要的，功到自然成