怎样提高睡眠质量？？ 我常常是晚上睡不着，早上起不来，白天又很困... 我常常是晚上睡不着，早上起不来，白天又很困 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡眠质量 搜索资料 11个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 创作者tUh8mPlXoT 2019-05-29 · TA获得超过3965个赞 知道大有可为答主 回答量：3187 采纳率：28% 帮助的人：263万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 坚持锻炼身体，每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于睡眠，希望我的建议对你有所帮助，望采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2006-02-13 怎样可以提高睡眠质量? 735 2015-01-31 如何改善睡眠质量的方法？ 976 2015-05-13 有什么简单的方法可以提高睡眠质量 179 2019-06-17 怎样提高睡眠质量 275 2020-10-05 如何提高睡眠质量? 499 2019-05-05 如何提高睡眠质量？ 275 2016-10-27 怎样能提高睡眠质量 253 2010-01-17 怎样提高睡眠质量？ 1577 更多类似问题 > 为你推荐：
