Question

打篮球时手指挫伤该怎么处理

我打篮球时手指挫伤，该怎么处理，痛了一天了，筷子都拿不起来，勉强能拿起笔。

Answer 1

你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版的，意思意思就好，不用买太高档的，最重要的是它能起保护作用）。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话，那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤，建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。 还有，一小段时间不进行篮球运动，可以加快康复速度，不过，一小段时间不进行篮球运动，可能是难以忍受的，但我很多次忍受过了，你如果是男子汉的话，一个字：忍！ 立即将手指拽拽，然后将手指冷敷，如果有条件的话可以用冰块冷敷，意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头，对着冲一段时间。试着舒服点了，就回去找药水上上，红花油、云南白药都行。有护指的话，尽量带上，可以起着一定的固定和防护作用，使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常，你打球的时间长了，手指对球就会养成一种感觉，当直着接触球的时候会自然弯曲，就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

Answer 2

『百度搜索』越来越不靠谱了，一搜索全是些医院广告……其实这种常见『小伤』有一种很简单的方法：小时候有一次打篮球🏀把手指竹了，一天都没好，大人带到一个老中医哪，拿了一点草药泥敷了一下，然后一捏一拉，一瞬间就不痛了、好了！排除做草药时间，真正医治的时间一分钟都没有……

Answer 3

可能里边上到骨头了，我的手就是这样，不过现在已经没事麽感觉了！！麻木啦！！呵呵
去拍x光片看看，先确定骨头有没有伤，骨头没伤的话就耐心静养一段时间就好了！！还是注意点好！！！呵呵

Answer 4

受伤时马上用冷水洗一洗，然后贴一些膏药消肿

Answer 5

没事多揉一下痛的地方，带个创口贴吧