Question

医生您好!谢谢您上次的回复. 医生,我生了孩子有5个月了,本来打算自然生产,所

医生您好!谢谢您上次的回复.
医生,我生了孩子有5个月了,本来打算自然生产,所以用了无痛分娩,可是等了差不多20个小时后,子宫口还是不开,无法自然生产,后来就用剖腹产.产后恢复也好,可是我一直腰痛,很痛,现在睡觉不到天亮就无法再躺了,我知道这是因为用无痛分娩腰部打了麻药的关系,可我想有什么办法可以缓解,这样痛要到什么时候呀?谢谢

Answer 1

您好：
　　注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在腘窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷；睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担；穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟鞋，避免弯腰等腰部活动过大的举动；适当补钙，加强营养，适当运动。如疼痛过度建议您去医院检查一下。