你好！我身高167，体重140，我想减肥却减不了，怎么办？
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病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，意见建议：建议不要服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
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谢谢
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减肥持之以恒是关键的。每天晚上什么东西都不吃的话一个星期大概瘦2J左右的样子。慢慢坚持把。
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坚持锻炼是关键，最短4个月
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最长……
∞
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最好的办法，去健身房！
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那个健身房都是男人玩的
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不是啊，健身房是锻炼身体，减肥的地方，男人女人都有的哦，有的健身房有游泳馆，，游泳也是可以减肥的，还塑体型
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