Question

黄瓜可以用来干什么?

Answer 1

　　黄瓜最常的用法就是用于做菜，这也是源于黄瓜的营养价值和药用价值。
　　【营养价值】
　　营养成分：营养元素含量(每100克)
　　水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水化合物3.63克、纤维0.5克、糖1.67克、钙16毫克、铁0.28毫克、镁13毫克、磷24毫克、钾147毫克、钠2毫克、锌0.2毫克、维生素C 2.8毫克、维生素B10.027毫克、核黄素0.033毫克、烟酸0.098毫克、叶酸7微克、维生素A 5微克、维生素E 0.03毫克、维生素D（D2+D3） 0微克、维生素K 16.4微克、饱和脂肪酸0.037克、单不饱和脂肪酸 0.005克、多不饱和脂肪酸 0.032克、胆固醇0毫克、咖啡因0毫克。

　　【药用价值】
　　毒性：毒性较低。
　　性味：味甘；性凉。
　　归经：归肺；脾；胃经。
　　功能主治：清热；利水；解毒。主热病口渴；小便短赤；水肿尿少；水火烫伤；汗斑；非疮
　　用法用量：内服：适量，煮熟或生啖；或绞汁服。外用：适量，生擦或捣汁涂。
　　1、抗肿瘤
　　黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。
　　2、抗衰老
　　黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
　　3、减肥强体
　　黄瓜中所含的丙醇二酸 ，可抑制糖类物质转变为脂肪。
　　4、健脑安神
　　黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志。
　　5、防止酒精中毒
　　黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。
　　6、降低血糖
　　黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

Answer 2

不吃的黄瓜可以用来敷面膜，原来大姐的皮肤就是这么保养的

Answer 3

有来炒着吃
煮着吃
生着吃
切成丝 拌菜吃
拍成快 拌盐吃
做营养早餐吃 清淡爽口
晚才 代替 正餐 加少量鸡胸肉 减肥

Answer 4

做面膜 吃了美容

Answer 5

吃啊