脸上好多白头粉刺，特别是嘴巴旁边和下巴特别多，怎么办？
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春夏交替时祛除鼻翼白头粉刺要做好以下几步：
一、正确的面部的护理：
我们要有正确的洗脸方法，一般来说每日至少要洗2次脸，先用热水+洗面奶清洁肌肤，让毛孔扩张那样容易让洗去粉刺，清洁完后在用冷水洗一次让毛孔收缩，避免污渍侵入毛孔。同时做好t字区特别护理工作，由于t字区容易出油，所以对t字区的护理尤为重要，我们可以借助一些去粉刺的产品，或者用去油的洗面奶来做t字去清洁工作，同时在清洁的时候用用指尖以转圈的方式来按摩，可以清除毛孔中的粉刺。
二、采用药物的治疗：
长粉刺的根源并不在于皮肤表面等外在原因，而是内分泌失调导致的。若分泌调节长期得不到平衡，就会间歇性地不断反复发作，且大多数人群都是由于这个原因生长粉刺。粉刺长期暴露在外，容易被空气污染氧化而转变为黑头或座疮，加速毛孔粗大。当肉眼能看见白芯时，最好用粉刺针祛粉刺把它挤出来。要用小镊子把残留物夹出来，最后涂上一点儿外用祛痘药膏，这样就可以快速消退红肿的炎症问题，预防粉刺恶化为痤疮。
三、预防很重要：
饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“动物”(如狗\羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性粉刺患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对粉刺不利。
睡眠方面：皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，所以睡眠对皮肤起着很重要的作用。
运动方面：想要改善粉刺肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要多做运动，有利于身体排毒，同时有助于调节并促进皮肤的功能，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康。
一、正确的面部的护理：
我们要有正确的洗脸方法，一般来说每日至少要洗2次脸，先用热水+洗面奶清洁肌肤，让毛孔扩张那样容易让洗去粉刺，清洁完后在用冷水洗一次让毛孔收缩，避免污渍侵入毛孔。同时做好t字区特别护理工作，由于t字区容易出油，所以对t字区的护理尤为重要，我们可以借助一些去粉刺的产品，或者用去油的洗面奶来做t字去清洁工作，同时在清洁的时候用用指尖以转圈的方式来按摩，可以清除毛孔中的粉刺。
二、采用药物的治疗：
长粉刺的根源并不在于皮肤表面等外在原因，而是内分泌失调导致的。若分泌调节长期得不到平衡，就会间歇性地不断反复发作，且大多数人群都是由于这个原因生长粉刺。粉刺长期暴露在外，容易被空气污染氧化而转变为黑头或座疮，加速毛孔粗大。当肉眼能看见白芯时，最好用粉刺针祛粉刺把它挤出来。要用小镊子把残留物夹出来，最后涂上一点儿外用祛痘药膏，这样就可以快速消退红肿的炎症问题，预防粉刺恶化为痤疮。
三、预防很重要：
饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“动物”(如狗\羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。
生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性粉刺患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对粉刺不利。
睡眠方面：皮肤的色泽，取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度。这些因素都受控于神经体液内泌系统的调节，所以睡眠对皮肤起着很重要的作用。
运动方面：想要改善粉刺肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要多做运动，有利于身体排毒，同时有助于调节并促进皮肤的功能，令身体各机能都健康起来，你的皮肤自然也会健健康康。
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不要动，我同学动了之后下巴就变红了，而且很难消除。一般白色粉刺很难看出来的！
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不用担心的
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自己照镜子觉得很难看
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