Question

酸奶能和枣一起吃吗

Answer 1

可以一起吃的，可以做成红枣酸奶。

做法如下：

所需原材料：

1、主料：原味酸奶100克、糖70克，鲜奶200克。

2、辅料：红枣70克。

第一步：先将红枣洗净备用。

第二步：然后将鲜奶放入搅拌机中。

第三步：再加入去核的红枣，打碎。

第四步：然后将其倒入锅中，加入糖，煮开。

第五步：放凉后，倒入消毒好的容器中，加入原味酸奶，拌匀。

第六步：盖上盖子，低温放置6-8个小时即可。

Answer 2

酸奶可以和枣一起吃。

不能和酸奶同食的东西（其中没有枣）：

1、酸牛奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。

2、牛奶、酸奶、乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用：因前者含丰富的钙质，后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。

3、香蕉，香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

扩展资料：

喝酸奶注意事项：

1、酸奶不能加热喝

酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

2、晚上喝酸奶最补钙

虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。

参考资料：人民网-喝酸奶也有禁忌 酸奶别和这些食物一起吃

参考资料：人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物

Answer 3

可以
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+蟹：会易患寒热
红枣+鱼：会致消化不良
红枣+黄瓜：会破坏维生素C
红枣+胡萝卜：会减低营养价值
红枣+虾：会中毒
红枣+虾皮：一起吃会中毒
红枣+玄参：功能相克
红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
红枣+银鱼：令人腰腹作痛
红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良
红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病

Answer 4

能啊，不是有红枣酸奶的么，我老喝的，不错！

Answer 5

要长吃的.但是不能吃多它能养肝补血..用量过多能伤脾的..
喝酸奶对有些人是有消化帮助的.
有助与消化和补血的有很多.〔西红柿〕〔山药〕〔枣〕
等等..不管吃什么都不要吃的太多要长吃.小吃.....