血压140有没有事?不吃药怎么降下来?

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平凡的眼界
推荐于2017-05-19 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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年轻人的话,高血压以调整自己的生活习惯为主。能不用药尽量别用。尽量不要熬夜,抽烟喝酒。过多吃油腻食物。保持心态平和。别老做使闷力的活动。
还有别老是天天的量血压。经常量,不仅使自己心情紧张,而且量血压对治血压不会有任何效果。
如果年长过四十的话,高压超过一百六。就要用药调解。药用缓释片最好。像硝苯地平缓释片。替米沙坦缓释片。但是生活习惯的改变也是必须的。如果只用药,而不注意生活习惯,什么药也白搭。
这是我自己得高血压几年来的经验总结。现在我高血压已经好了。
百度网友fc47a30
2013-10-19 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg 。如果成人收缩压大于或等于160mmHg舒张压大于或等于95mmHg为高血压;血压值在上述两者之间,亦即收缩压在141—159mmHg之间,舒张压在91-94mmHg之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。
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手机用户70520
2013-10-19
知道答主
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不吃药就等并发症吧,恭喜你我们高血压队伍有又来了新队员
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追问
不是吧
我不头晕,而且今年我才17
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