Question

可以把黑米、糯米、普通米、银耳一起煮粥吗

我是个不会做饭的女生，现在正想学着自己煮粥吃了，不懂耶！可以把那些只要是我放的都放点的吗？

Answer 1

这几样在一起煮粥行，具有食补的作用，很好！
1、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿
2、黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳。含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。维生素、微量元素和氨基酸含量都高于普通大米。现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、明目活血等疗效。
3、糯米又叫江米，糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

Answer 2

如加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等，味道更好， ... 我一般做个煲，把黑米和珍珠米放在里边煮啊煮啊，当然要放很多水。 .... 煮粥要用血糯米，可以加一点点大米，再加一点点普通糯米一起煮，煮法与平时吃的粥一样!

Answer 3

当然可以 只要你喜欢吃
八宝饭还不是这么拼出来的

Answer 4

可以，我一直这样做粥！效果超好！

Answer 5

可以啊