Question

头发又软又细又少爱出油怎么办？怎么让头发长多

没吃油腻的东西，怎么让头发变多 生姜水洗头发步骤为什么我用了反而掉更多 求有实践性的方法 要有效的 别干会说吃啥

Answer 1

闲着没事给你回答下吧。希望对你有所帮助。我是做美发的，对这个了解的多一点，一般掉发有以下几个原因。
一 遗传。
二 生病，或者是治疗。比如化疗。
三 特殊生理期，比如坐月子。
四 脑子休息不好，比如压力大，用脑多，操心多，失眠。
五 熬夜。
六 物理性拽发。比如发量多扎高马尾。头发重量都被额头上的头发承重。
七 断发还是掉发？掉发有毛囊，断发是发质不好从中间断。
八 不明原因的脱发，曾经我女朋友某段时间掉发特别厉害，大约一个月左右吧。但掉后接着长出来
，以致能看到很多新生长的头发。新生长的把掉的都补回来了。

九 根据我的经验，掉发比平时稍多的人，新长的也特别多。可以分开头发看看是否有很多新生发，
判断发梢都是尖的。只要总发量不变，掉发多点也不要紧。

根据你的情况，给的建议是，适当放松脑部，多吃点黑色食物，如黑豆黑芝麻。头发别油腻。洗发水别直接抹在头皮。适当按摩下头皮。希望对你有所帮助。打这么多字好累。。。

Answer 2

我今年45岁了，属牛的，十年前就开始脱发，一直梦想头发能像二十五岁左右时的样子，但尝试了各种办法，没有结果，慢慢也就失去了信心。自己安慰自己，脱就脱吧，不影响吃不影响喝的，老婆有了孩子也大了。其实，每当在镜子里看到自己，心中有一种无法表达的自卑感。
后来所幸看到了《黄梭茂发录》这一纹章，看了主人公从地中海到黑森林的经历，和我的经历很像。后来我就按照里面说的法子做了一段时间，一个月以后，很多小绒毛就开始冒出来了，4个月以后，就成黑森林了，真的很感谢他！
平时也得注意下一些生活习惯，比如少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃含铁的食物等，然后少熬夜，晚上最好是11点前休息的，养成早睡早起的好习惯！

Answer 3

头发出油多很容易导致头皮毛囊堵塞，头皮油腻不透气，久而久之，头发就不能健康的生长，还会导致头发细软，可以从以下几方面来改善：

• 洗发水中可加入适量的食盐，可以缓解头皮油腻；

• 头发出油较多中医上认为是肝火较旺，可以每晚热水泡脚，这样可以减轻吃出油；

• 头发细软的人体内一般缺铁，饮食上多吃含铁质多的食物，如菠菜、卷心菜、黑木耳等；

• 对于头发稀疏出油多最好还是建议用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根，这个一般用上一个月左右就能生出乌黑秀发了。

Answer 4

建议你多注意头发的卫生和清洁，饮食上也要多注意，不要吃太多辛辣之品，
另外你可以在每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，这样可以减少晚上头发油脂的分泌的

Answer 5

烫发头发会显得多。染发后头发不那么容易油。
你要让他变粗，变多，就像白发要变黑发一样，现在的科技除了吃药。没其他办法。
你有多大的毛囊，有多少毛囊是后天改变不了的。