Question

吃什么有利于长头发？

Answer 1

可以帮助生长头发的食物有：
1.补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2.补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3.多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
4.多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
5.一定要口服发特浓营养素，能从根本上补充发根所需要的营养，刺激毛囊生长，长出新的头发。

Answer 2

有利于头发生长的食品
蛋白质：牛奶 肉类 鱼类
维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜
矿物质：海白菜 海带

Answer 3

把避孕药捣碎抹在头上！或者用啤酒洗头！

Answer 4

黑芝麻，它可以使头发再生，发黑，这个对掉头发也有很大帮助

Answer 5

你主要是头发生长的比较缓慢这种情况也有可能是气血不足，造成的这种表现的发生。你也可以适当的注意好多补充有营养的食物用养血生发胶囊，并且能适当的对头皮进行一些按摩也都有一定的调整座椅。