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病情分析：
您好，高血压不要生气着急，容易造成血压升高，高血压属于慢性病，不能随便减药或停药，需要长时间（甚至终身）服用。
意见建议：
平时应注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，可以多吃水果和蔬菜，如芹菜等，并避免进食富含胆固醇的食物。适当控制食量和总热量，不吸烟饮酒，并注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，有利于降低血压。
您好，高血压不要生气着急，容易造成血压升高，高血压属于慢性病，不能随便减药或停药，需要长时间（甚至终身）服用。
意见建议：
平时应注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，可以多吃水果和蔬菜，如芹菜等，并避免进食富含胆固醇的食物。适当控制食量和总热量，不吸烟饮酒，并注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼，有利于降低血压。
追问
那现在是躺着好还是坐着好呢？因为她从来没有得过高血压。。。谢谢
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