我才20岁就反应慢，脑子迟钝，记忆力差，怎么办啊？？？
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病情分析：
一般是脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，反应慢
意见建议：
建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等。
一般是脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，反应慢
意见建议：
建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等。
追问
那什么时间段休息最好呢，中午必须要休息吗？
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