胃里总是胀气,总打嗝怎么回事,有什么药可以治
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吃得太快,以至于咽下过多的空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后自动停止。
引起打嗝与胀气的一些原因
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。
制上打嗝的7种方法
1.吃糖
吃糖可以在数分钟后止住打嗝,吞一匙糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩,它可能对你有效。对于婴儿打嗝,可以将半匙糖溶解在适量的水中喂食。
2.吃饭不说话
吃饭时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2-3次,然后,深呼吸一下,接着再重复关述动作。
3.憋气或吐气
尝试短暂的憋气,或作缓慢且稳定的吐气,你不妨试试这两种方法,看看那一种对你有效。
4.抱膝压胸
抱紧双膝,用膝盖挤压胸部,可以起到止嗝的作用。
5.吹纸袋
将一个纸袋套在嘴上,用两手捏住袋口,弯腰憋气然后用力吹。
6.漱喉咙
含一大口水,仰起头憋住气漱喉咙,然后吞下,如此反复。
7.冰敷
在横膈膜处就冰袋冰敷,或许可以缓解症状。
防治胀气的4个建议
1.应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2.适量的摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
3.控制乳品
如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消他乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。减少乳品摄入后,也许你的胀气症状也有所改善。
4.细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
引起打嗝与胀气的一些原因
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。
制上打嗝的7种方法
1.吃糖
吃糖可以在数分钟后止住打嗝,吞一匙糖,不配水,糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩,它可能对你有效。对于婴儿打嗝,可以将半匙糖溶解在适量的水中喂食。
2.吃饭不说话
吃饭时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,你觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2-3次,然后,深呼吸一下,接着再重复关述动作。
3.憋气或吐气
尝试短暂的憋气,或作缓慢且稳定的吐气,你不妨试试这两种方法,看看那一种对你有效。
4.抱膝压胸
抱紧双膝,用膝盖挤压胸部,可以起到止嗝的作用。
5.吹纸袋
将一个纸袋套在嘴上,用两手捏住袋口,弯腰憋气然后用力吹。
6.漱喉咙
含一大口水,仰起头憋住气漱喉咙,然后吞下,如此反复。
7.冰敷
在横膈膜处就冰袋冰敷,或许可以缓解症状。
防治胀气的4个建议
1.应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
2.适量的摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
3.控制乳品
如果你有乳糖不耐症,则当你吃乳品时,可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人,其肠内的乳糖酶不足,无法充分消他乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。减少乳品摄入后,也许你的胀气症状也有所改善。
4.细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。
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胃胀气吃什么药可以缓解
1、胃动力药:饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
2、肠道菌群调节剂:可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、助消化药:可用多酶片,中药制剂。尚有通便、助消化功能。
4、调节胃植物神经功能紊乱药:适用于久治不愈的胃病患者。
还可以用德甫的常渭宝茶来促进胃肠损伤的修复,并减少各种病因对胃肠的伤害,同时又调节胃肠功能至正常的状态。胃胀气的危害
1、胃胀的危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思。
2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
3、影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。
5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。
1、胃动力药:饭前半小时服;该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
2、肠道菌群调节剂:可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
3、助消化药:可用多酶片,中药制剂。尚有通便、助消化功能。
4、调节胃植物神经功能紊乱药:适用于久治不愈的胃病患者。
还可以用德甫的常渭宝茶来促进胃肠损伤的修复,并减少各种病因对胃肠的伤害,同时又调节胃肠功能至正常的状态。胃胀气的危害
1、胃胀的危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思。
2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
3、影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。
5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。
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胃胀气可能是病理性的,也可能是因为生活习惯不好导致的。还可能是由于胃的消化功能不好,胃动力不足等因素导致的,是慢性胃炎的临床表现之一。例如患者喜欢吃容易产生气体的食物,就容易造成胃胀难受。这种情况的患者可以适当的按摩腹部、饮用食醋或者散步,有利于缓解症状,以后要注意饮食。引起这种症状的疾病有胃炎、溃疡、胃肠功能紊乱等。这种情况的患者不仅要注意饮食,还需要积极的使用药物来治疗疾病,例如使用吗丁啉、莫沙必利等。可以有效的促进消化,缓解胃胀的症状。还可以试着喝中药成分的长渭宝茶进行缓解。同时在饮食方面,建议适当少吃,避免暴饮暴食,吃饭速度不要太快,可以适当吃一些米粥,面片汤等易消化的食物,适当的吃一些水果和蔬菜,促进消化。由于胃的消化功能不好,可能还会有慢性胃炎的表现。通常慢性胃炎可能会有胃胀,胃痛,嗳气,反酸等症状,和胃动力不足,饮食不规律等因素有关。建议可以吃点健胃消食片,吗丁啉,达喜等药物,增强胃动力,缓解胃胀的表现。平时饮食要注意规律饮食,避免暴饮暴食和吃辛辣的食物,适当的吃些水果和蔬菜,可以适当多吃一些面食,相对容易消化。
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1、 胃部胀气,老打嗝的治疗方法是非常多的,可以选择使用口服药品的方法来进行治疗,效果比较好的,通过使用健胃消食片之类的药品,能够有效的缓解食物消化不良的症状,避免出现经常打嗝的现象。
2、 胃胀气打嗝对患者会有很大的影响,所以应该及时进行检查和治疗,平时多吃一些应季的蔬菜和水果,一般出现了胃胀和打嗝的现象,也可能是由于胃动力不足引起的这一现象,所以选择使用吗丁啉之类药品,能够有效的缓解病情。
3、 胃胀气打嗝的患者也可能是由于胃粘膜方面的疾病引起的这些现象,所以应该及时通过胃镜检查的方法来进行判断,也可以选择口服中成药的方法来缓解病情,平时应该多吃一些容易消化的食品。
2、 胃胀气打嗝对患者会有很大的影响,所以应该及时进行检查和治疗,平时多吃一些应季的蔬菜和水果,一般出现了胃胀和打嗝的现象,也可能是由于胃动力不足引起的这一现象,所以选择使用吗丁啉之类药品,能够有效的缓解病情。
3、 胃胀气打嗝的患者也可能是由于胃粘膜方面的疾病引起的这些现象,所以应该及时通过胃镜检查的方法来进行判断,也可以选择口服中成药的方法来缓解病情,平时应该多吃一些容易消化的食品。
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