喝红酒醉酒要怎么醒酒
醉酒醒酒办法：饮用番茄汁，食用香蕉，食用芦笋，食用鸡蛋，食用生姜，饮用咖啡
1、饮用番茄汁
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
2、食用香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
3、食用芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
4、食用鸡蛋
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
5、食用生姜，饮用咖啡
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状；酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。
参考资料来源:人民网-解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒
1、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜，切片（一般是3—5片），兑一汤匙蜂蜜，用开水冲服。主要是缓解头痛和恶心，醒酒效果一般。
2、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用。
对于醉酒的人，头部和足部的照顾需要加倍注意，特别是暖脚，晚间应酬后，睡觉前泡一下脚，注意休息。酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。
灵芝对保肝、解毒的效果良好，其有效成分是灵芝多糖，它能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基、抗辐射，解毒，提高肝脏骨髓血液合成DNA、RNA蛋白能力，延长寿命，解酒效果较好。
扩展资料：
帮助醒酒食物：
1、灵芝：性平，味苦，无毒，久食轻身不老，延年益寿..有解毒的功效，可解酒毒。取其汁服用即可。
2、乌梅：性味酸、平，入肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺生津等功效，可用于治疗肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴等症。因其味酸能生津止渴，故可解醉酒烦渴。取乌梅30g水煎服，可解醉酒后烦渴。
3、白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱经，具有凉血止血、清热利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。
4、桑葚：又名桑果，其性味甘、寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠功效。解酒时可取鲜桑葚150g捣汁饮用。
参考资料来源：百度百科-醒酒
酒后服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红：因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，此法对酒后头痛脑胀脸红有特效
蜂蜜水治酒后上头、头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外，保护肝脏
喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块
喝酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
喝白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气
酸奶治酒后烦躁：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效
西瓜汁治酒后全身发热：西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出
估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的食物：燕麦、薏米、动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜等
喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力
喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒
喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用
鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效
吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
酒后吃一些容易消化的淀粉类食物：（馒头、面条），馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来
香蕉治酒后心悸、胸闷：酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷
西红柿汁治酒后头晕、上头：西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
疲倦时暂时别喝为宜
吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后
喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促进食欲，也可加冰糖炖服
柚子消除口中酒气：柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两个白菜心,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，很快就会解酒
喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
解酒的误区
浓茶解酒：喝浓茶解酒没有科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，浓茶中的茶碱可伤肾、使腰腿坠重、使血管收缩、膀胱冷通、血压上升，反而会加剧头疼（上头）
茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜
同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担
酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶
酒后洗澡：喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖
高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息
祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。
愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身体健康！心情愉悦每一天！
喝红酒时需要醒酒，原来喝茶也需要醒茶摇香，喝茶也是一门学问！
