Question

我的脸部暗黄发黑，怎样才能美白呢？

要真实又方便，利于大学生的方案

Answer 1

花青宜的胶原粉粉感觉还真不错，
才用了半个月皮肤就变得水水的，
肤色也比之前稍微的亮了一些了，
有了很大坚持下去的动力！！！

Answer 2

你可以补充一下胶原，比如我就是喝的花青宜。现在我的皮肤不黄了也不干了。整个的状态很好了

Answer 3

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试以下这款有效的美白方法。

木瓜牛奶美白面膜
美丽材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
美丽步骤：
step1.先要把木瓜去皮，并切成块状，放在榨汁机中榨成汁；
step2.把牛奶加到木瓜汁里，一起打成泥状物；
step3.接下来把木瓜牛奶汁倒入面膜碗里；
step4.把脸部肌肤清洁过后，把面膜均匀地涂在脸上；
step5.就这样静待20分钟后，用清水把脸部冲洗干净。
美丽结果：木瓜含有木瓜酵素，有着很好的清洁与柔肤效果，可以美白、滋润皮肤，加上牛奶美白滋润的功效更上一层楼。

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Answer 4

平时出门时做好防晒防护。合理安排作息，尽量少熬夜。合理营养饮食搭配，多食蔬菜和水果，多补充维生素及蛋白质。建议平时注意防晒，食物对皮肤影响极大，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，注意休息，长期睡眠不足对皮肤不利，调整心态，保持心情舒畅对皮肤也是有利的。

Answer 5

阿胶白皮粥:原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。
　　制作:
　　①将桑白皮洗净,人沙锅煎汁,取汁2次。
　　②糯米洗净,人锅内加清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,粥熟后加入红糖调食。
　　用法:趁热空腹服。
　　阿胶鸡蛋汤阿胶10克,鸡蛋1个,将阿胶用300毫升水煮溶,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。以下几点要注意哦!
　　小编在这里提醒各位朋友,阿胶虽然很好,但不是每个人都是用哦!
　　适用人群
　　阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病,无病强身”的作用,其实,滥用阿胶也会出现副作用,如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道:药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,就能使气血充足