我个子很高,打篮球我应该打中锋吗

我个子很高,打篮球我应该打中锋吗?还有中锋怎么打啊~(具体一点的训练计划和方法)... 我个子很高,打篮球我应该打中锋吗?还有中锋怎么打啊~(具体一点的训练计划和方法) 展开
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匿名用户
2013-10-22
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你说自己个子高,想必是相对于你那个地方的人而言,既然有身高这个先天优势,就要更好的去利用,传统中锋的打法是利用力量和身高背身强打内线,如果你够高够强壮,当然可以背身打,但是为了加强自己的威慑力,有必要训练一下投篮,毕竟能里能外的内线球员那是相当吃香的,中锋必备的勾手投篮是一定要熟练掌握的,还要学会篮下卡位和积极争抢篮板,封盖要凭经验,不要很单纯的被人骗得跳起。篮下的基本步伐要学会,包括跨步和转身,腰腹力量好的话也可以转身后仰,凭借你的身高,防守者几乎封盖不了,多看一些视频,看看那些球星是怎么打的,对技术的提升也是有帮助的。
shine雪瑞
推荐于2017-09-16 · 知道合伙人教育行家
shine雪瑞
知道合伙人教育行家
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学生

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不管打什么位置,都要先练习基础。像小牛的诺维茨基,他个子高吧,但他原来打过后卫,只要基础好了,以后不管打什么位置都不会发愁了。
再来是练力量了,中国的球员都是力量不足,所以,练好力量也是有好处的。
中锋的要求与注意事项
作为禁区内的“擎天柱”,抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外,封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置,所以中锋应该具有不错的导球能力,能将球往较合适的位置输送,助攻队友得分。以上三项,是中锋应具备的基础技能。当然,得分也是中锋应尽的职责,他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。
一名好的中锋必须多才多艺,不但要有足够的得分技巧用于进攻得分,防守时还要能成为球队的最后一道屏障,除了守好自己盯防的球员,中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。
现代篮球打法中有一种新的中锋战术,就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分,而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳,因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来,进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会,让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然,“外线中锋”只适用于进攻,防守时与一般中锋的打法无异。
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匿名用户
2013-10-22
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个子高不一定要打中锋.
你可以打前锋,如果你控球好的话可以打后卫.
而如果你的队里你是最高的,进攻时你不一定要打内线.
但是防守时你就一定要防内线.
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匿名用户
2013-10-22
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有多高啊,现看看和谁打,如果是平常的应该打中锋
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匿名用户
2013-10-22
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是的利用好身高优势
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