1米62的女孩子标准体重是多少?
2013-10-23
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一、BMI方法
BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)
BMI未婚的女孩子小于20为正常
BMI已婚结婚的成年女子小于24为正常
职业模特平均17.54,而最瘦得甚至才14点几
二、标准公式法
一般公式是:(身高-105cm)*0.9=(kg)上下浮动10%都算正常,这是一个比较宽科学的方法。上下浮动超过10%为偏胖,偏瘦,上下浮动超过20%为过胖过瘦,应该减肥或多吃东西啦。
三、表图法
各种体型★身高★Vs★体重★对照表
★★★健壮型★女孩的身高体重表★★★
身高 体重(单位:厘米,公斤)
183cm----92kg
180cm----88kg
177cm----84kg
174cm----80kg
171cm----76kg
168cm----72kg
165cm----68kg
162cm----64kg
159cm----60kg
156cm----56kg
这样的体型看着健壮,但不超重。
★★★ 丰满型★女孩的身高体重表 ★★★
身高 体重(单位:厘米,公斤)
183cm----84kg
180cm----80kg
177cm----76kg
174cm----72kg
171cm----68kg
168cm----64kg
165cm----60kg
162cm----56kg
159cm----52kg
156cm----48kg
★★★ 干瘦型★ 女孩的身高体重表★★★
身高体重(单位:厘米,公斤)
183cm----72kg
180cm----68kg
177cm----64kg
174cm----60kg
171cm----56kg
168cm----52kg
165cm----48kg
162cm----44kg
159cm----40kg
156cm----36kg
★★★超重型★女孩的身高体重表★★★
身高 体重(单位:厘米,公斤)
183cm----104kg
180cm----100kg
177cm----96kg
174cm----92kg
171cm----88kg
168cm----84kg
165cm----80kg
162cm----76kg
159cm----72kg
156cm----68kg
==每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6,
而所有爱美女性追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去5公斤,可以这样的公式来
计算:
==理想美容体重=身高2(米)×19。
身高: 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重: 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围: 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围: 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围: 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿: 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿: 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝: 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)
BMI未婚的女孩子小于20为正常
BMI已婚结婚的成年女子小于24为正常
职业模特平均17.54,而最瘦得甚至才14点几
二、标准公式法
一般公式是:(身高-105cm)*0.9=(kg)上下浮动10%都算正常,这是一个比较宽科学的方法。上下浮动超过10%为偏胖,偏瘦,上下浮动超过20%为过胖过瘦,应该减肥或多吃东西啦。
三、表图法
各种体型★身高★Vs★体重★对照表
★★★健壮型★女孩的身高体重表★★★
身高 体重(单位:厘米,公斤)
183cm----92kg
180cm----88kg
177cm----84kg
174cm----80kg
171cm----76kg
168cm----72kg
165cm----68kg
162cm----64kg
159cm----60kg
156cm----56kg
这样的体型看着健壮,但不超重。
★★★ 丰满型★女孩的身高体重表 ★★★
身高 体重(单位:厘米,公斤)
183cm----84kg
180cm----80kg
177cm----76kg
174cm----72kg
171cm----68kg
168cm----64kg
165cm----60kg
162cm----56kg
159cm----52kg
156cm----48kg
★★★ 干瘦型★ 女孩的身高体重表★★★
身高体重(单位:厘米,公斤)
183cm----72kg
180cm----68kg
177cm----64kg
174cm----60kg
171cm----56kg
168cm----52kg
165cm----48kg
162cm----44kg
159cm----40kg
156cm----36kg
★★★超重型★女孩的身高体重表★★★
身高 体重(单位:厘米,公斤)
183cm----104kg
180cm----100kg
177cm----96kg
174cm----92kg
171cm----88kg
168cm----84kg
165cm----80kg
162cm----76kg
159cm----72kg
156cm----68kg
==每个人的理想健康体重应为:(身高-70)×0.6,
而所有爱美女性追求的窈窕身材应以美容体重来计量,即在理想健康体重基础上再减去5公斤,可以这样的公式来
计算:
==理想美容体重=身高2(米)×19。
身高: 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重: 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围: 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围: 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围: 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿: 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿: 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝: 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
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你好,一米六二的女生标准体重在100-----------110斤之间。
如果想保持这个体重和身材可以吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好 这个很重要,第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱,第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊第三,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走20分钟左右。
祝你健康成长。
如果想保持这个体重和身材可以吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好 这个很重要,第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱,第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊第三,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走20分钟左右。
祝你健康成长。
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2013-10-23
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95-100斤
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2013-10-23
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90吧
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