篮球小前锋位置
本人身高178cm弹跳78cm体重55kg适合打小前锋位置吗?要是适合请给出小前锋的训练方案!要详细的!...
本人身高178cm 弹跳78cm 体重55kg 适合打小前锋位置吗? 要是适合请给出小前锋的训练方案!要详细的!
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6个回答
2013-10-23
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首先要有良好的体型与速度;第二、他有控球、传球能力;第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分;第四、他有外线长射的能力;第五、他在必要时能在禁区单打,破坏之能力。总而言之,他似乎是无所不能的全能球员。
要谈论位置,就要从小前锋 ( Small Forward )谈起。也许有人会觉得奇怪,一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫,怎麼会从小前锋先说呢?
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者,既然篮球的基本目的就是要得分,那我们自然就得从小前锋谈起。
我想,先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;
他可能弹性很好,但并不必须;
他可能防守极佳,但仍不必要。
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!
不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来,为什麼小前锋的命中率可以比较低呢?
因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至於给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队,现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右;此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强;此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person 也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然,NBA 里尚有许多出色的小前锋,像Julius Erving、Scottie Pippen 等,在此就不一一列举了。(注)
看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的-我所选的最佳小前锋,他就是Larry Bird。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的;而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
(注):在NBA 历史上,Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋,但我并未看过其比赛,只在纸上获得资料,在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋,您不妨自己想一想,找出来看看
要谈论位置,就要从小前锋 ( Small Forward )谈起。也许有人会觉得奇怪,一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫,怎麼会从小前锋先说呢?
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者,既然篮球的基本目的就是要得分,那我们自然就得从小前锋谈起。
我想,先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;
他可能弹性很好,但并不必须;
他可能防守极佳,但仍不必要。
小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!
不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来,为什麼小前锋的命中率可以比较低呢?
因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至於给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队,现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右;此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强;此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person 也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然,NBA 里尚有许多出色的小前锋,像Julius Erving、Scottie Pippen 等,在此就不一一列举了。(注)
看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的-我所选的最佳小前锋,他就是Larry Bird。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的;而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
(注):在NBA 历史上,Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋,但我并未看过其比赛,只在纸上获得资料,在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋,您不妨自己想一想,找出来看看
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小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。
照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。
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2013-10-23
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178cm打三号位有点矮,体重也偏轻,建议你打一号位或二号位。三号位需要有全面的技术,出色的控球技术,传球能力,还要有良好的手感,从禁区到三分线都可以开火,而且还要有突破能力,比赛关键的时候只有突进内线才是最据杀伤力的!最重要的是必须要有背身单打能力!
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NBA小前锋位置最强的前三球员,詹姆斯力压伯德,你觉得合理吗?
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2013-10-23
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打大前锋比较好
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