Question

我现在玩游戏己经成瘾了，不知道有什么方法可以解救？就算不天天玩，但几乎每天都在想游戏，这样的人整天

我现在玩游戏己经成瘾了，不知道有什么方法可以解救？就算不天天玩，但几乎每天都在想游戏，这样的人整天都是无所事事的，即使有，因为想着游戏，也有心无力，无从下手。如果在一直沉迷下去，后果将会不堪设想。请问我应该怎么做才能不去想它？但如果我控制不住去想它了。以致想去玩游戏了。不去想游戏真的很不舒服，那不去玩游戏就更不舒服了。想是想了，但在玩之前，这个时候我应该怎么办？应该怎么控制自己。请问怎么才可以做到不想游戏和不玩游戏，因为我不太同于其他人，一想到游戏就没完没了，越想越想想，越想想就越想玩。那这时我应该怎么办？还有就是有听到别人说玩游戏的事的时候，我又应该怎么控制自己？请把我所说的都请用心详细的说出来，还有我不懂的也请全部说出来。本来我很久不玩游戏了。但隔了一段时间却想着玩了。在这个范围限度可能是:隔一天，隔一个星期，隔一个月，隔几个月，隔一年，甚至更长都有过。在短时间里还可以原谅，如果时间长了还来，那就不可原谅了。请问短时间里想玩游戏和长时间里想玩游戏应该怎么办？怎么控制自己？记得我上次无聊的时候，闲着没事干的时候，不知道怎么回事而想到了玩游戏，想着想着就沉迷了，便心动不如行动，马上在手机下载游戏，下了之后便没完没了的玩起来了。请您用心用心的详细解答，这对我非常重要。还有请问在手机玩游戏和电脑玩游戏有什么区别？请详细的说明清楚，如有不懂请找高明的人帮忙。相信一定要，就一定能，能否只是时间的问题。拜托了，谢谢！

Answer 1

想一想对自己的未来有帮助的事，然后定一个目标，多查点资料，把目标分成若干个阶梯式目标，然后尝试下去实现这个目标，就把这个看成是一个升级游戏一样的，具体还是要看自己想改变自己的决心的！

Answer 2

我感觉用手机玩游戏比电脑玩危害更大一些，你自己可以想一下。我不是医生，别问我为什么。人的习惯的养成大概要三周的时间，也就是21天，90天后这个习惯可能会跟你一辈子。所以。如果你想戒掉游戏瘾，那就自己先定个21的的计划。然后要严格的执行。最重要的是坚持，坚持，再坚持。

追答

其实游戏的本身是没有对错的，就和酒一样，少喝怡情，多喝伤身伤人。游戏也是一样。其实游戏不是不能玩，如果你能玩出花样来，玩到极致玩出境界来也是本事。如果达不到这种境界，那就适当的消遣一下就可以了。我听说戒毒的药品里也有毒品的成分，所以说戒掉游戏瘾，不是说一点游戏也不玩，而是有节制的玩，有目的的玩，有计划的玩，玩好了，有益身心。话说回来，其实无论我们说什么，你自己不行动，不主动。别人是没办法帮你的，能最实质的帮你的人只有你自己！！

Answer 3

你自己是没办法解决了，因为你自己控制不了自己，找个人监管你，让他看见你玩了就扇你，等把你打怕了，你自然不敢玩了。或者把网线剪掉。

Answer 4

你可以想但不要碰电脑，我就是这样戒的

Answer 5