怎么才能提高自主学习能力？
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1.激发学习兴趣
托尔斯泰说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是学习最好的老师。心理学研究表明，学习兴趣的水平对学习效果能产生很大影响。学生学习兴趣浓厚，情绪高涨，他就会深入地、兴致勃勃地学习相关方面的知识，并且广泛地涉猎与之有关的知识，遇到困难时表现出顽强的钻研精神。否则，他只是表面地、形式地去掌握所学的知识，遇到困难时往往会丧失信心，不能坚持学习。所谓“强扭的瓜不甜”也就是这个道理。因此，要促进学生主动学习，就必须激发和培养学生的学习兴趣。
2.建立和谐融洽的师生关系
教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，他会积极主动地探索这门学科的知识。这也促进学生自主学习意识的形成。教育名著《学记》中指出“亲其师而信其道”就是这个道理。所以教师要努力把冷冰冰的教育理论转化为生动的教学实践，真正做到爱学生，尊重学生，接纳学生，满足学生。
3.合理分配每天的学习任务
把自己的学习任务分解成每天能够完成的单元，并坚持当天的任务。当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。
4.合理规划每天时间
把必须完成的工作尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。
5.按照既定的时间表行事
学习时间表可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。
6.及时复习
为了使学习能够有成效，应该养成及时复习的习惯。研究表明，及时复习可以巩固所学的知识，防止遗忘。
7.向他人提问
在学习中碰到疑难问题，要及时向教师和同学请教，无论你认为自己的问题是多么简单、多么微不足道。应特别注意经常向周围同学请教、交流。
8.养成做笔记的习惯
做笔记既可以帮助你集中精力思考和总结、归纳问题，加深对学习内容的理解和记忆，又可以把学习内容中的重点记录下来，便于以后查阅和复习。
9.保持适量的休息和运动
休息和运动不仅让你保持良好的状态，也是消除压力的好办法。
托尔斯泰说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”兴趣是学习最好的老师。心理学研究表明，学习兴趣的水平对学习效果能产生很大影响。学生学习兴趣浓厚，情绪高涨，他就会深入地、兴致勃勃地学习相关方面的知识，并且广泛地涉猎与之有关的知识，遇到困难时表现出顽强的钻研精神。否则，他只是表面地、形式地去掌握所学的知识，遇到困难时往往会丧失信心，不能坚持学习。所谓“强扭的瓜不甜”也就是这个道理。因此，要促进学生主动学习，就必须激发和培养学生的学习兴趣。
2.建立和谐融洽的师生关系
教学实践表明，学生热爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，他会积极主动地探索这门学科的知识。这也促进学生自主学习意识的形成。教育名著《学记》中指出“亲其师而信其道”就是这个道理。所以教师要努力把冷冰冰的教育理论转化为生动的教学实践，真正做到爱学生，尊重学生，接纳学生，满足学生。
3.合理分配每天的学习任务
把自己的学习任务分解成每天能够完成的单元，并坚持当天的任务。当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。
4.合理规划每天时间
把必须完成的工作尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。
5.按照既定的时间表行事
学习时间表可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。
6.及时复习
为了使学习能够有成效，应该养成及时复习的习惯。研究表明，及时复习可以巩固所学的知识，防止遗忘。
7.向他人提问
在学习中碰到疑难问题，要及时向教师和同学请教，无论你认为自己的问题是多么简单、多么微不足道。应特别注意经常向周围同学请教、交流。
8.养成做笔记的习惯
做笔记既可以帮助你集中精力思考和总结、归纳问题，加深对学习内容的理解和记忆，又可以把学习内容中的重点记录下来，便于以后查阅和复习。
9.保持适量的休息和运动
休息和运动不仅让你保持良好的状态，也是消除压力的好办法。
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希望对你有帮助！（里面还有其他关于学习的，你可以参考一下！）
科学提供有效学法，提高学生自主能力，符合语文学习的内在规律。“要尊重学习语文的内在规律，使学生在语文学习中积极、自主，教学就能水到渠成，学生就能豁然开朗。学习有一个从量变到质变的过程，每一个人的特点是不同的，学科的学习规律也不尽相同。比如种树，松树和柳树是不同的树种，其生长规律和周期也就不同。吕叔湘先生曾把语文比作农业，相对于工业而言，它不是程序化，不是流水线，而是潜移默化、潜滋暗长的。语文尤其有与时俱进的特点，语文教学要把握知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度，并努力使之融合。即使是文言文教学，也还是要用现代人的观念去评析去理解。从这个角度说，语文教师教了多少年语文都是新教师。语文教学不能只是继承，更要发展，发展就须创新。”④而科学提供有效学法，提高学生自主能力正是继承基础上的发展和创新，它是语文学习内在规律的体现。
（一）“读”的有效学法提供。
“你一定也见识过不少热闹的公开课吧，有导有演，井然有序，老师讲得精彩，学生配合默契，多媒体用得娴熟。可就是让人心里一个劲儿地嘀咕，这自古而来的读书，读书，‘读’去哪儿了”⑤这句话极具代表性，它道出了基层教育工作者的心声。
新课程对阅读教学提出了新的要求，它淡化全面的阅读分析，提倡学生自主阅读、体验课文内容，逐步达到个性化鉴赏的目的。这一关系的处理主要针对以往的语文教学课文分析过多、过细的现象，因其结果肢解了课文内容，不能使学生形成整体的审美意识。提出这一关系处理的意见，旨在加强学生的个体体验和自主意识。
饶杰腾教授曾经指出：“要充分调动学生的自主意识，在教师的引导下，自己明确学习目标，自己了解教学内容，自己探求学习方法，自己尝试知识迁移，自己检测和矫正学习结果，最终达到独立‘理解和运用祖国语言文字’的能力。”⑥
而我在教学中所采用的探究式阅读法，就是对饶教授之指导的一大尝试。
探究式学习的具体方法有怀疑式、求证式、探源式、解证式和逆向式五种。现简述如下：
所谓怀疑式，就是对课程资源中的某个问题进行置疑，用“何”“什么”等提问。具体句式为“什么是……？”或“……是什么？”或“何为……？”如《我国古代小说的发展及其规律》，可提问为“我国古代小说如何发展？其规律是什么？”一旦弄清此问题，就可通晓全篇内容。
求证式，就是探寻问题的依据，用“哪些”、“哪里”等词提问，提问句式为“资源课程材料中（或文中）在哪里（哪些语句中）体现出……？”。如编者对《谈〈水浒〉的人物和结构》的评价语“他（茅盾）的见解精辟深刻，有独到之处”据此可启发学生置疑“茅盾的见解精辟而有独到之处体现在文中哪些语句上？”学生要讨论清楚这个问题，一则要在文中寻找相关的答案要点，二则要略读有关小说《水浒》的相关情节，三则要选择相关的一些评述《水浒》的文章来看看。若学生真正讨论清楚了这个问题，那课本中的此类问题就迎刃而解了。
探源式，即用“为什么”或“其内在根源是什么”去探寻课程材料中问题的产生原因和寻求问题产生的根源。如屈原的诗《涉江》用“比喻和象征来表达思想感情”，传统教学可能只停留在分析比喻、象征本身及其表达的思想感情上，而采用探源法就可引导学生继续发问：“屈原为什么用比喻和象征来表达自己的思想感情？”学生讨论此问题，就可将其思维向纵深方向拓展，若寻根问底“屈原愁苦心情的内在根源是什么？”如此学生的思维就可得到进一步锻炼了。
解证法和逆思法，此二法常可结合在一起发问，它是思维的进一步提升，是达成问题解决的一种途径，常用疑问词“怎么”、“怎么样”、“怎么办”以及句式“若不如此，那又怎么……？”等，这种寻求解决办法的思维训练，若能长期坚持而让学生养成习惯，那么学生的思维层次就可跃上新台阶。若凡事都去想一下如何解决，那么学生解决问题的能力就有可能提高。如针对小说《守财奴》的界定“葛朗台是个贪财、聚财的暴发户形象”，可提问为“小说是怎样去刻画葛朗台这个暴发户形象的？若不如此刻画，请自我设想，那又怎样去表现葛朗台才能使他更典型、更能吸引人？”
阅读的有效学法还可在各种阅读课中运用，而在自读课中的实践也较明显。自读的形式多种多样，可采用由学生担当小老师主持课堂，可以阅读后测试的方式，也可以学生自己阅读后谈感受，或针对自读课文中某一问题进行辩论等。如自读课《想和做》一文，可创设由学生自主主持自读的情境。我征求过学生意见，学生比较喜欢这种形式，他们认为这样可以锻炼表达和组织能力，而且听同学上课别有一种轻松和亲切感。由学生主持上课，不是让他做老师的替身或代言人，而要充分相信学生，尊重学生的自读设计，让学生的聪明才智充分地展示出来，与学生一道备课只是给学生确定学习目标和重点，老师仅充当参谋和解疑者的角色。在自读过程中，要注意发挥四人小组的集体作用，集思广益，把自读过程变成课堂教学、小组学习和个人钻研的有机结合过程。总之，在自读课的自主学习过程中，要让学生积极主动，全程参与，自主学习。
我的课外阅读教学，也给了学生自主学习的空间，让课外阅读定期有序地进行。如高三的课外阅读课型的设计，就根据高考的具体要求，拟定了如下序列：收集好标题，整理一句话新闻，审读好的开头和结尾，欣赏优美的景物描写片段和生动形象的人物描写片段，品读名人趣闻轶事，享受高雅而轻松的笑话等等。这样，学生既有宽松自由的阅读情境，又能获取知识，积累语言素材，从而真正享受到自主阅读的乐趣。
（二）、“写”“评”的有效学法提供。
先听听基层教师的心声：
浙江省富阳市第二中学的姚海婴老师给《语文学习》编辑部的来信中说：“你听到过这句话吗？很多学生都有这样的想法，老师最好能教我一个像数学公式一样的作文套路，只要将材料带入就能组合成文，获得理想的分数。这种声音让语文老师听了还真有点尴尬。不是吗？”我们在实际教学中也时常遇到类似的情形，这是普遍现象，着实让人尴尬。
然而作文是“教”不来的。“按照传统理念，‘作文教学’即‘老师教学生写作文’。这就是说，老师得深谙作文之道，喋喋不休地讲作文技巧；学生学得笨嘴拙舌，对老师俯首贴耳。可是，一来这不符合现实情况；二来，照这么教，功效不显著。可见，作文是‘教’不来的。”⑦
写作文是如此，作文修改也处于劳苦功不高的窘境。“批改作文时，教师常常会努力把学生作文中语言上小毛病认真修改一番。可是，从心理语言学的角度来看，这种做法并不科学。因为它反而会让学生不知道该怎么写了，更害怕作文了。这样一来，不是劳苦功不高吗？”⑧
以上三个片段也是基层老师的肺腑之言。由此看出，一方面，学生写作文想急功近利，以为作文拿来什么灵丹妙药，就可以得到自己需要的理想分数；另一方面，从教师教的角度看，作文并无固定的套路、法则，正所谓“文无定法”，要知道“作文成功的关键是多写”，而“写好作文的秘诀是多改”。这样，灵活巧妙地创设合理情境，激活学生的自主意识，更是作文教学所必需，真正达到学生“自能读书，不待老师讲；自能作文，不待老师改”（叶圣陶语）的境地。
对此，语文名家也多有论述。
吕叔湘先生指出：“教学要讲求实效。无论是讲课或批改作业，都要讲求实效。……教师只管讲，学生只管不听，那是白讲，是无效劳动。我们一定要避免无效劳动。”⑨刘国正先生也指出：“语文教学要追求活。怎样才算得活呢？教学活动要能拨动学生的心弦，激发学生的感情，调动学生积极性。不是我教你学，也不是我启你发，而是教与学双方在教学活动中做到融洽的交流。教师引着学生走，学生也推着教师走，教师得心应手，学生如坐春风，双方都欲罢不能，其乐融融。”⑩学生若真正具备了自主学习精神，教学就一定会有实效，这就要求我们必须巧妙创设合理情境，从而达到刘老指出的“活”。
“写”“评”的有效学法提供方面，我做过一些初步尝试。
在写评课上，我安排了以下三个课型。
自练课：主要是当堂作文，教师根据教学总的目的要求和学生实际，慎重命题，限期堂上完成。
自改课：教师将限期完成的作文收回后，迅速浏览一遍，初步分成上、中、下三类，并做好记号，从中选出一篇较典型的作文在全班做示范评析，然后紧扣作文教学总要求具体向学生交待清楚评改要求，将全班作文交由学生进行小组交叉评改，写出评改意见。教师在学生评改过程中逐组巡查。
自结课：小组交叉评改完后，将作文交还学生本人，本人写出自我评析意见，最后交给教师查阅。此课型经过长期的、循序渐进的摸索实践，在巧妙创设合理情境方面日渐成熟，学生写评的自主意识逐步建立起来了，学生的写作水平也得到了逐步提高。
科学提供有效学法，提高学生自主能力，符合语文学习的内在规律。“要尊重学习语文的内在规律，使学生在语文学习中积极、自主，教学就能水到渠成，学生就能豁然开朗。学习有一个从量变到质变的过程，每一个人的特点是不同的，学科的学习规律也不尽相同。比如种树，松树和柳树是不同的树种，其生长规律和周期也就不同。吕叔湘先生曾把语文比作农业，相对于工业而言，它不是程序化，不是流水线，而是潜移默化、潜滋暗长的。语文尤其有与时俱进的特点，语文教学要把握知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观三个维度，并努力使之融合。即使是文言文教学，也还是要用现代人的观念去评析去理解。从这个角度说，语文教师教了多少年语文都是新教师。语文教学不能只是继承，更要发展，发展就须创新。”④而科学提供有效学法，提高学生自主能力正是继承基础上的发展和创新，它是语文学习内在规律的体现。
（一）“读”的有效学法提供。
“你一定也见识过不少热闹的公开课吧，有导有演，井然有序，老师讲得精彩，学生配合默契，多媒体用得娴熟。可就是让人心里一个劲儿地嘀咕，这自古而来的读书，读书，‘读’去哪儿了”⑤这句话极具代表性，它道出了基层教育工作者的心声。
新课程对阅读教学提出了新的要求，它淡化全面的阅读分析，提倡学生自主阅读、体验课文内容，逐步达到个性化鉴赏的目的。这一关系的处理主要针对以往的语文教学课文分析过多、过细的现象，因其结果肢解了课文内容，不能使学生形成整体的审美意识。提出这一关系处理的意见，旨在加强学生的个体体验和自主意识。
饶杰腾教授曾经指出：“要充分调动学生的自主意识，在教师的引导下，自己明确学习目标，自己了解教学内容，自己探求学习方法，自己尝试知识迁移，自己检测和矫正学习结果，最终达到独立‘理解和运用祖国语言文字’的能力。”⑥
而我在教学中所采用的探究式阅读法，就是对饶教授之指导的一大尝试。
探究式学习的具体方法有怀疑式、求证式、探源式、解证式和逆向式五种。现简述如下：
所谓怀疑式，就是对课程资源中的某个问题进行置疑，用“何”“什么”等提问。具体句式为“什么是……？”或“……是什么？”或“何为……？”如《我国古代小说的发展及其规律》，可提问为“我国古代小说如何发展？其规律是什么？”一旦弄清此问题，就可通晓全篇内容。
求证式，就是探寻问题的依据，用“哪些”、“哪里”等词提问，提问句式为“资源课程材料中（或文中）在哪里（哪些语句中）体现出……？”。如编者对《谈〈水浒〉的人物和结构》的评价语“他（茅盾）的见解精辟深刻，有独到之处”据此可启发学生置疑“茅盾的见解精辟而有独到之处体现在文中哪些语句上？”学生要讨论清楚这个问题，一则要在文中寻找相关的答案要点，二则要略读有关小说《水浒》的相关情节，三则要选择相关的一些评述《水浒》的文章来看看。若学生真正讨论清楚了这个问题，那课本中的此类问题就迎刃而解了。
探源式，即用“为什么”或“其内在根源是什么”去探寻课程材料中问题的产生原因和寻求问题产生的根源。如屈原的诗《涉江》用“比喻和象征来表达思想感情”，传统教学可能只停留在分析比喻、象征本身及其表达的思想感情上，而采用探源法就可引导学生继续发问：“屈原为什么用比喻和象征来表达自己的思想感情？”学生讨论此问题，就可将其思维向纵深方向拓展，若寻根问底“屈原愁苦心情的内在根源是什么？”如此学生的思维就可得到进一步锻炼了。
解证法和逆思法，此二法常可结合在一起发问，它是思维的进一步提升，是达成问题解决的一种途径，常用疑问词“怎么”、“怎么样”、“怎么办”以及句式“若不如此，那又怎么……？”等，这种寻求解决办法的思维训练，若能长期坚持而让学生养成习惯，那么学生的思维层次就可跃上新台阶。若凡事都去想一下如何解决，那么学生解决问题的能力就有可能提高。如针对小说《守财奴》的界定“葛朗台是个贪财、聚财的暴发户形象”，可提问为“小说是怎样去刻画葛朗台这个暴发户形象的？若不如此刻画，请自我设想，那又怎样去表现葛朗台才能使他更典型、更能吸引人？”
阅读的有效学法还可在各种阅读课中运用，而在自读课中的实践也较明显。自读的形式多种多样，可采用由学生担当小老师主持课堂，可以阅读后测试的方式，也可以学生自己阅读后谈感受，或针对自读课文中某一问题进行辩论等。如自读课《想和做》一文，可创设由学生自主主持自读的情境。我征求过学生意见，学生比较喜欢这种形式，他们认为这样可以锻炼表达和组织能力，而且听同学上课别有一种轻松和亲切感。由学生主持上课，不是让他做老师的替身或代言人，而要充分相信学生，尊重学生的自读设计，让学生的聪明才智充分地展示出来，与学生一道备课只是给学生确定学习目标和重点，老师仅充当参谋和解疑者的角色。在自读过程中，要注意发挥四人小组的集体作用，集思广益，把自读过程变成课堂教学、小组学习和个人钻研的有机结合过程。总之，在自读课的自主学习过程中，要让学生积极主动，全程参与，自主学习。
我的课外阅读教学，也给了学生自主学习的空间，让课外阅读定期有序地进行。如高三的课外阅读课型的设计，就根据高考的具体要求，拟定了如下序列：收集好标题，整理一句话新闻，审读好的开头和结尾，欣赏优美的景物描写片段和生动形象的人物描写片段，品读名人趣闻轶事，享受高雅而轻松的笑话等等。这样，学生既有宽松自由的阅读情境，又能获取知识，积累语言素材，从而真正享受到自主阅读的乐趣。
（二）、“写”“评”的有效学法提供。
先听听基层教师的心声：
浙江省富阳市第二中学的姚海婴老师给《语文学习》编辑部的来信中说：“你听到过这句话吗？很多学生都有这样的想法，老师最好能教我一个像数学公式一样的作文套路，只要将材料带入就能组合成文，获得理想的分数。这种声音让语文老师听了还真有点尴尬。不是吗？”我们在实际教学中也时常遇到类似的情形，这是普遍现象，着实让人尴尬。
然而作文是“教”不来的。“按照传统理念，‘作文教学’即‘老师教学生写作文’。这就是说，老师得深谙作文之道，喋喋不休地讲作文技巧；学生学得笨嘴拙舌，对老师俯首贴耳。可是，一来这不符合现实情况；二来，照这么教，功效不显著。可见，作文是‘教’不来的。”⑦
写作文是如此，作文修改也处于劳苦功不高的窘境。“批改作文时，教师常常会努力把学生作文中语言上小毛病认真修改一番。可是，从心理语言学的角度来看，这种做法并不科学。因为它反而会让学生不知道该怎么写了，更害怕作文了。这样一来，不是劳苦功不高吗？”⑧
以上三个片段也是基层老师的肺腑之言。由此看出，一方面，学生写作文想急功近利，以为作文拿来什么灵丹妙药，就可以得到自己需要的理想分数；另一方面，从教师教的角度看，作文并无固定的套路、法则，正所谓“文无定法”，要知道“作文成功的关键是多写”，而“写好作文的秘诀是多改”。这样，灵活巧妙地创设合理情境，激活学生的自主意识，更是作文教学所必需，真正达到学生“自能读书，不待老师讲；自能作文，不待老师改”（叶圣陶语）的境地。
对此，语文名家也多有论述。
吕叔湘先生指出：“教学要讲求实效。无论是讲课或批改作业，都要讲求实效。……教师只管讲，学生只管不听，那是白讲，是无效劳动。我们一定要避免无效劳动。”⑨刘国正先生也指出：“语文教学要追求活。怎样才算得活呢？教学活动要能拨动学生的心弦，激发学生的感情，调动学生积极性。不是我教你学，也不是我启你发，而是教与学双方在教学活动中做到融洽的交流。教师引着学生走，学生也推着教师走，教师得心应手，学生如坐春风，双方都欲罢不能，其乐融融。”⑩学生若真正具备了自主学习精神，教学就一定会有实效，这就要求我们必须巧妙创设合理情境，从而达到刘老指出的“活”。
“写”“评”的有效学法提供方面，我做过一些初步尝试。
在写评课上，我安排了以下三个课型。
自练课：主要是当堂作文，教师根据教学总的目的要求和学生实际，慎重命题，限期堂上完成。
自改课：教师将限期完成的作文收回后，迅速浏览一遍，初步分成上、中、下三类，并做好记号，从中选出一篇较典型的作文在全班做示范评析，然后紧扣作文教学总要求具体向学生交待清楚评改要求，将全班作文交由学生进行小组交叉评改，写出评改意见。教师在学生评改过程中逐组巡查。
自结课：小组交叉评改完后，将作文交还学生本人，本人写出自我评析意见，最后交给教师查阅。此课型经过长期的、循序渐进的摸索实践，在巧妙创设合理情境方面日渐成熟，学生写评的自主意识逐步建立起来了，学生的写作水平也得到了逐步提高。
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