有什么好方法可以控制体重?
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体重管理干货
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十二篮倡导健康的体重管理方法，帮助大家在追求理想体重的同时,仍能够保持良好体质和体能、精力充沛、身体健康,且减肥成功后能够帮助用户掌握科学体重控制方法，避免恶性反弹。
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少吃多餐..多吃水果..看个人体质..我有点微胖..都要注意饮食了..
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