Question

各位专家好！ 我最近烦恼特多，也找不到答案，就来求助下，希望大家可以

各位专家好！
我最近烦恼特多，也找不到答案，就来求助下，希望大家可以帮帮我。
我家宝宝是现在是一岁了，老是不爱吃饭，东西吃的也少，人都瘦了一圈，担心死我了，在同龄的孩子面前，她就是比人吃的少之又少，我带她去医院体检，医生都说个子小都是不吃饭，体重明显的下降，全家人都担心的要死，不是我们不给宝宝吃，是宝宝不爱吃啊，医院开的一些开胃药也不见的很有效果，我天天给她喝合生元，也没什么效果，我每天都换新花样做菜煮汤都是同龄小孩子爱吃的，可我家的宝宝就是不吃，吃一口二口，就含在嘴巴里，任你怎么样不吐也不吞就是含在嘴巴里，在体检的时候医生说其它都很正常，就是不吃饭所以长不大，麻烦各位专家救救我的宝宝，告诉我怎么样才可以使宝宝吃点饭，宝宝把饭含在嘴巴里，怎么样才可以使她吞下去或者吐出来，麻烦各位专家帮我下，给我点意见好吗？

Answer 1

你好！

宝宝这样的饮食习惯，要仔细查找一下原因，排除消化不良等疾病因素，还应考虑以下一些问题，如天气炎热、活动太少、食物制作不合口味、零食吃得太多、生理性厌食等。建议从两方面入手，一是饮食制作：烹调时注意食物的色、香、味，经常变换烹调方法，例如鸡蛋可烧成蒸蛋、白煮蛋、荷包蛋、蛋花汤等，这样可以提高孩子进食的兴趣，从而改善食欲。平时添加的食物要合理搭配，保证各种营养素均衡。还可以在做菜前，问宝宝想吃什么菜，征求宝宝的意见，并尽量满足。

二是吃饭的氛围：可以放手让孩子自己进食，不要担心孩子会把饭弄得满地都是，在吃的时候，你可以提醒他，适当嘲笑他，几次以后，他就会自觉地做好。让孩子轻松愉快地进食，孩子有了缺点，不要在吃饭时管教，以免使孩子情绪紧张，影响消化系统的功能。孩子进食时，应该有愉快、安静的环境。

在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。等宝宝也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制宝宝：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。

另外，不要过分迁就孩子，不要在孩子面前谈论他的饭量，以及爱吃什么不爱吃什么。该吃饭时，把饭菜端上桌，专心的吃饭，如果孩子不吃，或吃一口就讲一个故事，或满地追着孩子喂饭，不要埋怨；也不要打骂，应该把饭菜端走。下顿如还不吃，再照样办，使他饿上一两顿，因为适当的饥饿能改善孩子的食欲。