Question

夜晚睡眠不好，吃安眠药长期有副作用吗?

Answer 1

病情分析： 如果睡眠不足一是引起困倦乏力;二是易致人衰老，气色较差，长期不好易致顽固的失眠;
意见建议：所以平时要注意调整一下自己的作息时间，平时可以吃桂圆、枸杞等改善一下。