Question

怎样才能使脑子变得灵活

Answer 1

1.玩一些智力游戏
　　 2.通过食物也可以让自己的脑子更灵活
　　 核桃——中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通和神经系统的运作。
　　 芝麻——芝麻在中医和道家气功中备受推崇，它不仅可以提高脑髓神经的效能，还有畅通血液、活泼内脏、通便、美肌黑发之功。
　　 黄豆——黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂，即构成脑部记忆的物质和原料。黄豆含有丰富的维他命E，还能有效防止脑细胞的老化。
　　 菠菜——菠菜含有一种十分重要的维生素：叶酸。孕妇多吃菠菜有利于胎儿大脑和神经的发育，防止畸胎。
　　 鱼——经常吃各种鱼，尤其是鱼脑，可多吸收DHA，从而活化人的神经细胞，改善大脑功能。
　　 香蕉——香蕉可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神稳定，创造力提高。
　　 咖啡——咖啡因有助提神，刺激中枢神经的活动，令脑细胞变得活跃，提高思考力。
多说话多到些陌生的地方去练习一些应变的能力
多动手让手灵活脑子自然灵活。

Answer 2

吃鸡蛋能缓解迟钝

Answer 3

多吃几个笨蛋就得解决咯！

Answer 4

多看脑筋急转弯

Answer 5

锻炼。