Question

我最近发现记忆力严重减退，怎么样才能提高记忆力？

Answer 1

病情分析：
你好，记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，
指导意见：
其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

追问

谢谢！最近有次重要考试，心里压力比较大，看书时思想老是不集中，心里乱想。我该怎么样保持思想集中啦？