Question

专家您好。我的女儿27个月了，体重也27斤。。身高89厘米。她是不是太胖了。今年

专家您好。我的女儿27个月了，体重也27斤。。身高89厘米。她是不是太胖了。今年9月份上的幼儿园才1个月就长了3斤。。。我现在非常的苦恼怎样可以控制孩子的饭量。？小孩现在非常能吃，而且不住嘴。。。现在家人都不敢提吃的。我为这事整夜的睡不着觉，请专家帮忙给点意见。。。谢谢了。。

Answer 1

你好！

宝宝的体格发育评价属于超重。宝宝食欲较好的，就要预防肥胖。可以先从控制饮食，多运动入手，让宝宝吃饭速度放慢，做到细嚼慢咽，让饱食感提前到来，从而控制饮食；食物的选择，要控制高能量的食物、如巧克力、牛肉等；平时要多运动，保持匀称身材，如游泳、跳操等；如果有便秘情况，还应及时处理，每日定时排便。最后，家人也不要经常把宝宝比较会吃这件事挂在嘴上，平时多跟孩子做亲子交流，帮助孩子转移注意力，不让孩子总想着吃东西。