腰疼。用不上力气。
我最近篮球训练强度很打。腰就开始疼。我才16岁。老是用不上力气。我该怎么办。23号就有比赛了。不要长篇大论复制的。谢谢其实腰本身不疼。但是需要做动作的时候。就用不上力气。...
我最近篮球训练强度很打。
腰就开始疼。
我才16岁。
老是用不上力气。
我该怎么办。
23号就有比赛了。
不要长篇大论复制的。
谢谢
其实腰本身不疼。但是需要做动作的时候。
就用不上力气。
打氨基酸干什么? 展开
腰就开始疼。
我才16岁。
老是用不上力气。
我该怎么办。
23号就有比赛了。
不要长篇大论复制的。
谢谢
其实腰本身不疼。但是需要做动作的时候。
就用不上力气。
打氨基酸干什么? 展开
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多半是两种情况,一是肌肉疲劳。二是肾疲劳。这两个原因都是由于你大强度训练照成的。减轻训练强度,多休息就可以缓解。但是为了安全期间还是建议去咨询一下你那当地的医生。看下具体情况,看是否回影响你23号的比赛。
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2015-10-30 · 知道合伙人生活技巧行家
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一般与腰肌劳损或腰椎间盘突出有关,建议去医院拍片检查腰椎,建议是可以用点利多卡因,曲安奈德溶液进行局部的封闭治疗,同时配合腰痛宁胶囊,氯唑沙宗片治疗,不宜负重活动及长时间站立等,以利于病情的恢复
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输2瓶氨基酸就好了
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去医院看医生最实际!!!
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