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BMI(身体质量指数,简称体质指数)测量法,目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的科学标准之一。BMI的计算公式:BMI=体重(kg)÷身高^2(m)。
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(1)标准体重的计算方法:目前使用的主要有以下两种:
①标准体重(千克)=身高(厘米)—105 (男性) =身高(厘米)—107.5 (女性)
②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0.9(男性) =[身高(厘米)—100]X0.85(女性)
①标准体重(千克)=身高(厘米)—105 (男性) =身高(厘米)—107.5 (女性)
②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0.9(男性) =[身高(厘米)—100]X0.85(女性)
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如何判断体重是否超标呢?1分钟教你快速测量自己的体重指数
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