请问一下我得了肾结石3mm医生说多跳跳，多喝水可以排出来，请问这样有效果吗？ 20
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医生说的比较笼统，有时候结石的位置，在肾下极的话是不能跳的，会适得其反，我建议你到中国结石病防治中心咨询中心医生，他们会告诉你具体的怎么做还有饮食方面的知道！
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这个尺寸是可以自己排出的，多喝水，多活动，我以前的比你这个还大呢也自己排出的，但是，不一定什么时间，我是3天后排出的。只要你不疼，就多喝水，多运动不用去医院，晚上睡觉前也喝水不要怕起夜去厕所，我就是半夜排出的。
另外，最好能够把石头留下来去医院化验下你的石头是什么型的，就可以知道你有哪些东西需要注意。
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有效果,还可以吃排石冲剂
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