Question

183CM标准体重是多少？

我长的和韩国明星RAIN差不多今年16我现在155，不知道标准吗？问什么现在有很多明星都很瘦。我现在身体很协调。如果到130会有什么变化？我如果减到130可以吗？

Answer 1

52kg。

世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料：

体重超标准值10%～20%更长寿

美国老年学家思德列斯教授研究发现，美国加利福尼亚州70岁的老人中，超过标准体重10%～20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时，才容易导致疾病发生，影响寿命。

身高在165厘米以下者：标准体重（kg）=身高（cm）-105

身高在165厘米以上者：标准体重（kg）=身高（cm）-100

适合亚洲人标准体重的计算公式：

日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。

专门针对以南北地区划分的中国人的公式:

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：百度百科-体重

Answer 2

152-188cm男性标准体重对照表找到了，也许你并不胖，不用减肥

Answer 3

完全可以，但是你要坚持运动，控制饮食才可以。要有氧运动（跑步、俯卧撑、仰卧起坐等）和器械的配合，效果会很不错。热量高的东西少吃，油腻的东西少吃，你的重点是在腹部，每天必须坚持跑步和仰卧起坐。如果你会游泳那更好，游泳和跑步对塑身效果最好。器械可以把你的脂肪变成肌肉，只要你坚持，2个月绝对有效果。

Answer 4

不必减到130了，你183cm体重155斤太合适不过了，不胖不瘦。我也183cm但是我190斤，因为我业余是搞地下摔角的，因为比赛需要。但是我看着一点不胖，练的肌肉，穿上衣服可能身材和你差不多，充其量比你显得结实罢了。
所以说你155斤在普通人里非常标准了，我认为在150—160斤之间最好，祝你保持现状：）

Answer 5

68千克左右