无氧运动后需要补充运动蛋白质粉吗
4个回答
Sigma-Aldrich
2018-06-11 广告
2018-06-11 广告
先无氧,再有氧。利用健身房器械通过有氧和无氧的结合训练,所谓增肌减脂。在减少脂肪的同时,增加身体肌肉含量。让自身肌肉在之后自主消耗身体脂肪,每磅肌肉每天可以自主消耗60-70大卡热量,并且通过有效的锻炼还能增强自身新陈代谢和免疫力,提高身体...
点击进入详情页
本回答由Sigma-Aldrich提供
展开全部
无氧运动后需要补充乳清蛋白粉。是因为乳清蛋白质粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。
乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。
乳清蛋白,为肌肉生长提供优质原料,采用卵磷脂包裹工艺,溶解度更佳富含增肌所需氨基酸:必需氨基酸、支链氨基酸、谷氨酰胺。
以上就是乳清蛋白的功效与产品特点,主要是维持和修复机体促进细胞的增长,而促进机体的康复,提高免疫力补充蛋白质,以及促进肌肉的增长,产生一些蛋白质可以从事一些力量的训练,增加肌肉的增长。
乳清蛋白不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,极其容易被人体所吸收。
乳清蛋白,为肌肉生长提供优质原料,采用卵磷脂包裹工艺,溶解度更佳富含增肌所需氨基酸:必需氨基酸、支链氨基酸、谷氨酰胺。
以上就是乳清蛋白的功效与产品特点,主要是维持和修复机体促进细胞的增长,而促进机体的康复,提高免疫力补充蛋白质,以及促进肌肉的增长,产生一些蛋白质可以从事一些力量的训练,增加肌肉的增长。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
补充水分就行了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
聪明的人永远不吃蛋白粉。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询