11个回答
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最快当然就是 开刀拿取脂肪 或者抽脂了，废不过这是有钱人的活
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当然是运动，既可以健身又健美，此外还有几个“偏方”，少睡觉、常上网、熬夜看网易评论、玩网络游戏、也很快会瘦，一天只睡5小时，看你瘦不收，如若不信，阖试为之？
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想要快速且健康的减肥，少吃多运动吧，不要吃甜点，油炸食品，少吃红肉，报个健身班，一两个月绝对塑型且减肥
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夏天是减肥良机，只要控制饮食，配合些运动，出出汗就会比较容易瘦了，不过快速减肥容易变老，皮肤会起皱哦，还是循序渐进吧，急不得！
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多吃含纤维素高的食品，少吃油腻食品
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