Question

正确的刷牙方式是怎样啊？

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是一天两次还是三次？

Answer 1

建议是早起刷一次，然后午饭后用清水漱一下，晚餐过后再刷一次，如果不能保证三次，那早晚的两次还是必要的，建议每次漱口时间不超过5分钟，以上下漱为主

Answer 2

正确的刷牙角度和动作
保持刷毛与牙齿表面呈45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，顺着牙缝竖刷，旋转刷头，用力不要过大。
刷牙齿的外侧
用正确的刷牙角度和动作清洁上下颌牙齿的外侧。
刷牙齿的内侧
用正确的刷牙角度和动作刷后牙的内侧；刷前牙的内侧时，要把牙刷竖起来，利用前端刷毛清洁牙齿。
刷牙齿的咬合面
用适当的力量，前后方向刷上下颌牙齿的咬合面。
刷后牙的未端
利用前端刷毛，深入后牙未端部分，清洁难刷部位。

Answer 3

正确的刷牙方式是与牙缝的方向平行刷，牙面（即咀嚼东西的部位）是与牙缝垂直的方向刷。即牙齿的内外两面都用竖刷，而咬合面横刷。

Answer 4

理论上来说是每次吃完东西都要刷，但是这是一把双刃剑，次数多了反倒容易加速磨损牙釉质。
基本上一天两次，注意采取上下刷牙的手法。尽量轻的力度。

Answer 5