Question

小腿细的人是不是弹跳比小腿粗的人弹跳更好呢？

本人的小腿一直都比较细，但是跳高跳远的能力还是在同龄人中比较出色的。但是太细就导致下肢力量欠缺了，在篮下卡位的时候就不占优势。。虽然有弹跳，但是力量也很重要。。我上半身的力气很大，因为经常参加力量训练。可是下肢一直没有锻炼，因为膝盖半月板损失了，不敢做剧烈运动，做轻微的运动，又不想做，觉得不带劲。。而且我发现，科比啊，詹姆斯等弹跳好的人，小腿都不是很粗。。。

Answer 1

不是的，你知道这个说法的来历吗？
首先，弹跳力好，要大腿力量，小腿爆发力出色，因此有很多提升弹跳力的人针对性的锻炼大腿和小腿，这有涉及到一个放松的问题，如果放松不好，就会练成死肌肉，肌肉就会显得很粗大，且爆发力不足，因此能跳的小腿都不粗。

Answer 2

当然不是，但你不要说我遇到打蓝球，弹跳好的小腿都有点细，当时我也是这么认为的，但是我去查资料，其实不是这样的。
小腿粗还有细其实不是弹跳的肯定原因，是肌健的一些原因，如果你的在肌健相等的原因下，还是小腿肌肉强的弹跳好，如果肌健发达的，就不一定了。

Answer 3

得了吧 詹姆斯的小腿比你的大腿还粗 他跳的不高？ 罗宾逊的跟腱那么短 小腿那么粗 他跳的不高？ 关键是得练 还得有一定的天赋 易建联的跟腱也不短 他跳得高吗？

Answer 4

小腿粗细不是确定弹跳的决定因素，肌腱的长度确定了弹跳的上限，再下来就是你的小腿肌的锻炼了。在相同肌腱的条件下，当然是小腿肌越强壮弹跳越好了

Answer 5

脚踝 到 腿肚子 地方叫做跟腱 跟腱越长弹跳越好 你可以回去比比