Question

青少年过度肥胖怎么办？

性别：男 年龄：16 病情描述：身高168cm，体重90KG, 从两年前至今一直发胖，总是吃不饱的感觉，常常犯困，上课不能专心听课 ，怎么办？求帮助

Answer 1

懒是致命病因，如果真心想改，运动是最好的方式，不过也最久。控制饮食（节食我并不提倡），按照正常三餐进行。保证正常的睡眠质量！最后我想说的是：坚持真的很辛苦。加油！

Answer 2

运动，不能节食不然影响发育，然后少吃多餐，晚上6点后最好不吃东西

追问

泉州180医 院体重管理中心怎么样啊0595-22325206？听过不错

Answer 3

坚持多运动或是针灸