我个子并不矮，腿还算长。但为什么跑步时我怎么努力都跑不快呢？
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腿长步距就大，而我们跑步速度不光取决于步距，更取决于迈步的频率，也就是说，你要加快两腿交替向前的频率，一般情况下我们只用脚掌着地，这样可加快频率。
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