Question

月经每次两天就没有了正常了,正常应该是几天,要怎么调理量少呢

Answer 1

正常5到7天，因人而异，但你2天确实有点少。
一般月经量少是气血不足，除了平时注意休息，不熬夜之外，还要注意饮食，不好吃太多辛辣的东西。多吃点补血的东西，如红枣之类的东西。下面的东西是抄来的，参考一下。
银耳红枣汤
黑糯米补血粥
当归红枣排骨
黄豆雪梨猪脚汤

补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。

Answer 2

你好
女性月经提前或推迟在一周内，月经在3-5天干净，量中。是正常的。月经期间不要吃辛辣刺激食物，注意保暖，注意卫生，防止着凉。

Answer 3

月经量达到30ml 就是正常的