Question

维c有什么用

Answer 1

　　维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C对于肌肤、骨骼、血管、压力等都有很强的功效，服用维生素C可以改善身体状况，从代谢到疾病的预防和治疗，都有相当大的帮助。它的功能可绝不仅仅是治疗感冒、美化肌肤，它还能帮助身体功能运作，治疗疾病，是维持生命不可缺少的营养素。
功效1：帮助叶酸和矿物质代谢，摄取葡萄糖和氨基酸。
功效2：提高白血球机能，提高免疫力，预防感冒。
功效3：帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成，维持骨质密度。
功效4：避免动脉硬化、心脏病和癌症，让酸化脂肪复原。
功效5：帮助副肾皮质分泌激素，以对抗压力。
功效6：降低不好的胆固醇（LDL），提高好胆固醇（HDL）。
功效7：充分摄取维生素C可以抑制血压上升。
功效8：产生避免血液凝固的成份，以避免脑中风和心脏病。
功效9：代谢肝脏中的药物，和食物残留药物，具解毒功能。
功效10：大量服用可软化粪便，消除便秘。
功效11：抑制日晒后的皮肤发炎，并消除雀斑、皱纹。
功效12：增加身体对温度变化的适应能力，避免中暑。

Answer 2

首先有利于伤口的愈合、治疗坏血病、预防牙龈萎缩出血、预防动脉硬化、抗衰老、治疗贫血、防癌、促进新陈代谢、提高人体免疫力以及挺高人体的应急能力等。

Answer 3

维c的主要功能就是抗氧化，它是一种很好的抗氧化剂，对健康有很好的作用，是必须的补充的营养之一

追问

谢啦

Answer 4

可以抗氧化，
如果每天500-1000毫克，可防癌