什么时候是减肥最佳时机？
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什么时候减肥最好？
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睡前。。。我都会在睡前做200个骑自行车练习，就是躺在床上两只脚在空中登自行车。。。。 很瘦大腿的！！！
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晚上是最好时机
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减肥的最好方法就是节食，
虽然不太健康但是特别管用，
特别是女人月经周期结束的两个礼拜是节食减肥的最好时期。
虽然不太健康但是特别管用，
特别是女人月经周期结束的两个礼拜是节食减肥的最好时期。
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下午五点至七点,不要太剧烈的运动
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