高三学生家长应该怎么做?
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高三学习,要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。
四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。
二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。
三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。
四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
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1.为孩子营造轻松和谐的学习氛围,平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快的话题,少谈高考反而有利于高考,切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境。 2.及时帮助孩子减轻压力。为孩子打气,以乐观的态度面对问题;给予赞美和肯定,这能增强学生的自信心;要放松心情,陪学生到户外走走,呼吸新鲜空气,比如到散步、做些有益身心的运动,让脑筋稍微休息休息,这对应付考试都有帮助;最重要的是把学习权交还给学生,让他们自主学习。 3.后勤服务要讲适度。改善伙食要适度,大鱼大肉,会使学生生理失调,学习精力不济;营养品、补脑液一类,应注意适用性和适度。因此,家长的心理关心要细致,物质关心要科学。 4.调整好心态,不要盲目攀比。家长要保持正常的期望心理,接受学生现实表现和能力,变怒其不争为激励促进;更不能因为孩子一次模拟考的得失而论英雄。 5.收集相关信息。高三学生忙于紧张的学习,根本无法留意。这时就要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等,都有特定的报名和考试时间,一旦错过就无法参加。及时了解今年高考形势和专业情况,对于孩子填报考志愿是十分有益的。 标签:
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从孩子的角度来看,高三时家长不仅需要在物质方面满足孩子,比如说食物,营养,包括学习用品,参考书等,在心理上也应该理解孩子。可以适当的关注一下孩子的学习情况,但不可紧逼,对于模考等成绩不能过于在意,更不能因此责骂孩子。还有,高三阶段时候,家长因为担心孩子分心于其他事情,更容易猜疑,更容易有窥探孩子隐私的欲望,我本人就因为这样在高三时候和母亲的关系如履薄冰,所以,想要知道孩子心中的情况,可以和孩子进行深入谈话,以朋友的姿态,不咄咄逼人。
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高三家长的做法:
1、做好自身心理建设,接纳并包容孩子:孩子上了高三以后,由于沉重的学习压力,会产生许多的负面情绪,比如焦虑、自卑、暴躁等。在这一阶段,面对家长的关心和询问,他们会表现得不耐烦甚至是冷漠。作为家长,看到孩子这样,难免会产生失落、委屈、愤怒等情绪。
2、关注孩子身体状况,保障孩子的健康:首先,家长们可以根据孩子的实际情况为孩子提供足够的营养保证。如果孩子是走读生,可以每天为孩子做一些营养餐或者滋补的汤料;如果孩子住校,可以趁孩子放假的时候给孩子送去一些牛奶、水果之类的。
3、正确处理自己的焦虑情绪:在未来的一年你可以内心不平静,但外在表现出来的一定要平和。高三的学生本身学习的压力就是比较大的,如果家长不能正确处理自己的焦虑情绪,你的焦虑会传导给孩子,不光对孩子没有任何帮助,反而会给孩子带来更多的烦恼。
1、做好自身心理建设,接纳并包容孩子:孩子上了高三以后,由于沉重的学习压力,会产生许多的负面情绪,比如焦虑、自卑、暴躁等。在这一阶段,面对家长的关心和询问,他们会表现得不耐烦甚至是冷漠。作为家长,看到孩子这样,难免会产生失落、委屈、愤怒等情绪。
2、关注孩子身体状况,保障孩子的健康:首先,家长们可以根据孩子的实际情况为孩子提供足够的营养保证。如果孩子是走读生,可以每天为孩子做一些营养餐或者滋补的汤料;如果孩子住校,可以趁孩子放假的时候给孩子送去一些牛奶、水果之类的。
3、正确处理自己的焦虑情绪:在未来的一年你可以内心不平静,但外在表现出来的一定要平和。高三的学生本身学习的压力就是比较大的,如果家长不能正确处理自己的焦虑情绪,你的焦虑会传导给孩子,不光对孩子没有任何帮助,反而会给孩子带来更多的烦恼。
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