Question

秋天的时候掉头发很厉害怎么办？？

Answer 1

秋季是脱发最明显的季节。夏秋季节更替之时，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害。秋季气温骤然下降，毛囊收缩加快，对营养不足或严重受损害的毛囊会造成萎缩，长出细小头发或不长头发，造成头发越来越少。
秋季脱发是一种正常生理现象，如果每天不超过100根就无需慌张。保证充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，少吃油腻及含糖量高的食品。
1、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2、避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
3、洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，例如篱篱本草育发露不用塑料梳子，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
4、保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

Answer 2

脱发的问题大家要自己理智对待，不要盲目和胡乱弄，人的心理总是失去了是最宝贵的，所以当意识到脱发的时候我们都很心急，我也曾经是掉发得很厉害的，所以能体谅这样的心情，不过我发现现在很多朋友的问题不在于掉发，而是在于心理。 很多人说自己掉发有多厉害多厉害，当说到自己每天掉发数量的时候说的是30、40什么的，但是请大家明确一个观点，权威的专家说过，每天掉发50-100是很正常的，如果洗头的时候掉到200左右也不是异常。这个是本来头发正常的新陈代谢，是无人能阻止的。所以更重要的问题在于心理，你要明确自己的脱发是在正常范围内的，并不需要那么恐慌，而自己觉得头发越来越少的原因，并不是数量上的原因，很大程度在于忽略了发丝由于在化工洗发品的侵蚀下，单独的发丝有变细，这样整个抓起来当然觉得少，当这些发丝细到一定程度，轻轻的拉拽就掉了，所以如此循环，你觉得自己头发少了。但是并不是掉得多了。并不要以为掉5根就是好事，掉50根就需要恐慌，这个或许说明在头发的平均8年的寿命内，在掉5根的这个时期，那天只有5根头发新生，掉50根那天是高产，生出来50根新发宝宝。这个是自然的头发代谢衰老的过程，并不值得叫你对数量上需要斤斤计较。 异常脱发是需要不洗头的时候每天超过了50-100根，或者在50-100以内但是位置比较集中，这样有斑秃的可能，这样的时候你应该很小心。 其次，你需要重视的是你的发质，发质好了才有掉发少的可能，这样同样的拉拽力，掉发的数量会不一样。另外在生病，月经期，孕产期都有可能出现掉发增加的因素，因为这个时候你的内体弱了，会有掉发多的可能，掉发有些去看中医的得到的评价就是气血虚，所以不难想像。 最后，保持清洁，是非常重要的因素，有的朋友抱怨自己头发油腻得快，但是由于怕洗头掉发所以就一直扛着不洗，等洗头的时候一次掉个爽快，让自己郁闷得很，我自己尝试过的，或许大家回家能做下测试，用一段时间来看，5天洗头一次，和天天洗累计起来，掉头发的状况对比，或许自己会感受良多。

Answer 3

掉头发厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常;此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。
最后，掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃”，这种脱发及时治疗都可以痊愈。
可以使用缮丝缘丝木精华液涂抹在脱发处，可以很好的缓解脱发的症状的。

Answer 4

知道自己是什么原因后就可以进行解决了，百度《健康调查档案博客》可以很好的帮你分析解决！真心推荐！！

脱发产生的原因有几十种，每种治疗脱发的方法也有所不同，所以想了解脱发怎么治疗最好这个问题，首先要了解脱发的产生的原因。

脱发的产生主要有遗传性脱发、脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发、营养性脱发等，其不同的原因导致的脱发的治疗方法也有所不同。

引起脱发的原因有很多种，遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。

Answer 5

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合