Question

得了白癜风的人还可以在户外打篮球吗？

Answer 1

您好，很高兴为您解答。 白癜风患者锻炼的方法很多，可因人而异，注入跑步、练太极拳、舞剑、爬山、游泳、打球、做操等。锻炼要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球、排球、仰卧起坐、乒乓球、甩手（手指部位白斑不结合乒乓球、羽毛球）；白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间，而消耗能量太大也就是太剧烈的运动应少做。避免长时间户外运动和强光暴晒。如需可以涂不含美白成分的防晒霜。

Answer 2

可以的，多运动多出汗，有助于黑色素的生成，只要不是在暴晒或者阳光比较足的时间段玩球就可以了。

Answer 3

其实适量运动对白癜风的治疗还是有帮助的，但是也要养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。