Question

当你在一个工作环境里呆久了,想换一个新的环境时,心里感到很茫然该怎么办?

Answer 1

烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

Answer 2

烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

分散注意力，你应该没有阅读的习惯，多半也不是个低头族手机控。这就意味你的注意力会被心理的不安完全笼罩，你需要一些你能喜欢的东西来分散注意力的事、或者物，来让你摆脱这种不安。或者给朋友、家人们打打电话也是不错的选择。
当然无论怎样，这样的不安都不会长久的，它会随着时间慢慢变淡，没什么可担心的，多想一些高兴的事就好了。

Answer 3

人都是这样走过来的。
这个经历我也有，
在一个地方呆长了，就想换，但是又在担心找工作。
最好的办法就是先给自己列个计划。是想先散散心还是只是想换个坏境工作。
如果想换个环境工作的话，那个现在应该开始为下个新工作做准备了。。