男性遗精次数频繁怎么办?

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a629186
2020-11-30
知道答主
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练练保精坐
用刚劲,要舍得下功夫
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匿名用户
2020-11-13
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遗精次数频繁,需要及时进行调理,一般可以使用以下方法补身体:
1、多吃含蛋白质的食物;
2、适当吃一些生精壮阳、富含性激素的食物;
3、补充维生素,特别是E族维生素;
4、多吃含锌的食物,如牡蛎等。
5、每天口服博启健,可以起到固精的作用;
6、平时要养成好的生活规律,避免劳累、熬夜,防止长时间久坐。
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