Question

小腿脂肪多该怎么瘦小腿？

Answer 1

Answer 2

建议去健身房做些减脂运动，类似健美操、器械锻炼等，专业的器械可以事半功倍。
如果是脂肪过多导致的赘肉，建议先控制饮食、合理锻炼，瘦身后再进行增肌运动，更好塑性。
目前来说最有效的方法就是雷3搭配运动去瘦，这也是最健康安全的，不差钱的可以考虑。

Answer 3

其实很常见的是日常中对瘦腿有帮助的办法是扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。还有就是吸取肥胖的脂肪。